White Belt Training - Entspannt Golf lernen
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TRAININGSSTUFE "SHU" - Tue alles so wie der Lehrer es zeigt
Die Weiß-Tuch-Stufe ist die Basis des gesunden und erfolgreichen Golfens. Sie beinhaltet Balanceübungen, leichte
Kraftelemente, Hüft- und Schultermobilisation sowie Schlagbewegungen. Du übst damit, die Erinnerung an deinen vollkommenen Golfschwung. Er ist bereits in dir, nur etwas unter Gedanken und
Emotionen verschüttet.
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Mission 001 - 030 sind Gymnastiken, für geschmeidig sichere Bewegungen.
- Mission 031 - 060 trainieren dich, den Ball mit dem Putter klar zu treffen.
Übe jeweils eine Mission je Trainingstag zum Reinwachsen. Anfangs ca. 2-3 Tage je Woche. Steigere dich mit der Zeit auf bis zu drei Missionen pro Trainingstag, jeweils Missionen 001+031, dann Missionen 002+032, usw. Genieße deine Bewegungen. Und ... Übung hat noch jeden zum Meister gemacht.
